Mis servicios
Asesoría mensual personalizada
Un acompañamiento integral y consciente, completamente adaptado a ti.
Durante un mes trabajaremos mano a mano para mejorar tu salud física, emocional y energética, siguiendo un estilo de vida que respete a los animales y al medio ambiente.
Incluye:
🏋️♂️ Plan de entrenamiento personalizado, ajustado a tus necesidades, objetivos y estilo de vida.
🧘♀️ Asesoramiento en movimiento y fisioterapia, enfocado en la prevención y tratamiento de dolores crónicos o lesiones.
🥦 Guía en alimentación consciente, basada en educación, hábitos sostenibles y elecciones respetuosas (sin prescripción nutricional).
💬 Soporte constante vía mensajes + 3 videollamadas durante el mes contratado.
🧠 Acompañamiento emocional durante el proceso de cambio de hábitos. Porque a veces, contar con apoyo en el camino es necesario y saludable.
Una asesoría pensada para personas que quieren vivir con más coherencia, salud y respeto, sin sentirse solas en el proceso.
Consulta de Salud y veganismo
Un espacio individual para analizar tu situación actual y ayudarte a encontrar claridad en tu camino hacia una vida más saludable, coherente y consciente, basada en el respeto hacia los animales y el medio ambiente.
Durante la sesión abordaremos los pilares esenciales de tu bienestar: estado físico, hábitos de vida, posibles molestias o lesiones, alimentación basada en plantas, descanso, gestión emocional y objetivos personales.
👥 Ideal si buscas:
Una visión profesional y holística de tu salud.
Resolver dudas puntuales sobre entrenamiento, molestias físicas o estilo de vida.
Orientación para empezar a transformar tus hábitos sin presión ni juicio.
Incluye:
✔️ Revisión completa del formulario previo.
✔️ Consulta online de 60 minutos.
✔️ Recomendaciones personalizadas en entrenamiento, movimiento y estilo de vida respetuoso.
✔️ Informe resumen tras la sesión.
Un primer paso hacia una vida con más salud, coherencia y respeto por todos los seres.
Porque cuidarte también es cuidar el mundo 🌱
Mi acompañamiento va más allá de mejorar tu salud: es una invitación a vivir en coherencia, con respeto hacia los animales y el medio ambiente, sin renunciar a tu bienestar físico, emocional y mental.
Trabajo desde la cercanía, el conocimiento y la empatía para que te sientas acompañado/a en cada paso del proceso.